. . . im Frühjahr 2023 gab es einen Schlüsselmoment - den ich sicher auch brauchte - um meine Lebenseinstellung zu ändern… Ich beschloss für mich nun in Zukunft GESÜNDER zu leben: WENIGER STRESS, GESUNDE ERNÄHRUNG, MEHR BEWEGUNG, MEHR SPORT. Mit diesem Entschluss startete ich MEIN NEUES LEBEN! Mit 122 Kg und ernährungstechnisch von ALLEM zuviel (Zucker, ungesunde Fette, Alkohol), war ich auch kein „Leichtgewicht“ mehr. Im Sommer 2023 bemerkten auch meine zwei Söhne, Oliver & Henry die Veränderung und unterstützten mich in meinem Vorhaben. Von dort an schwitzten wir gemeinsam beim Sport - ich durfte Trainer spielen und es bereitete mir Freude. Familie & Freunde wurden von unserer Energie angesteckt, ich konnte ALLE motivieren und somit verlegte ich meine Trainings ONLINE. Diese KRAFT, MOTIVATION und POSITIVE ENERGIE ließ mich FITNESSTRAINER werden. Mein GRÖßTES ZIEL ist es, mein ERLENTES mit euch zu teilen und ICH freue mich auf EUCH und unser gemeinsames schwitzen!
. . . im Frühjahr 2023 gab es einen Schlüsselmoment - den ich sicher auch brauchte - um meine Lebenseinstellung zu ändern… Ich beschloss für mich nun in Zukunft GESÜNDER zu leben: WENIGER STRESS, GESUNDE ERNÄHRUNG, MEHR BEWEGUNG, MEHR SPORT. Mit diesem Entschluss startete ich MEIN NEUES LEBEN! Mit 122 Kg und ernährungstechnisch von ALLEM zuviel (Zucker, ungesunde Fette, Alkohol), war ich auch kein „Leichtgewicht“ mehr. Im Sommer 2023 bemerkten auch meine zwei Söhne, Oliver & Henry die Veränderung und unterstützten mich in meinem Vorhaben. Von dort an schwitzten wir gemeinsam beim Sport - ich durfte Trainer spielen und es bereitete mir Freude. Familie & Freunde wurden von unserer Energie angesteckt, ich konnte ALLE motivieren und somit verlegte ich meine Trainings ONLINE. Diese KRAFT, MOTIVATION und POSITIVE ENERGIE ließ mich FITNESSTRAINER werden Mein GRÖßTES ZIEL ist es, mein ERLENTES mit euch zu teilen und ICH freue mich auf EUCH und unser gemeinsames schwitzen!