… im Frühjahr 2023
gab es einen
Schlüsselmoment
- den ich sicher auch brauchte -
um meine Lebenseinstellung zu ändern…
Ich beschloss für mich nun in Zukunft GESÜNDER zu leben:
WENIGER STRESS, GESUNDE ERNÄHRUNG,
MEHR BEWEGUNG, MEHR SPORT.
Mit diesem Entschluss startete ich
MEIN NEUES LEBEN,
denn mit 122 Kg und ernährungstechnisch von ALLEM zuviel
(Zucker, ungesunde Fette, Alkohol), war ich auch kein
„Leichtgewicht“ mehr.
Im Sommer 2023 bemerkten auch meine zwei Söhne, Oliver &
Henry die Veränderung und unterstützten mich in meinem
Vorhaben.
Von dort an schwitzten wir gemeinsam beim
Sport - ich durfte Trainer spielen und es bereitete mir Freude.
Familie & Freunde wurden von unserer Energie angesteckt,
ich konnte ALLE motivieren und somit verlegte ich meine
Trainings
ONLINE.
Diese
KRAFT, MOTIVATION und POSITIVE ENERGIE
ließ mich
FITNESSTRAINER
werden
Mein GRÖßTES ZIEL ist es, mein ERLENTES mit euch zu teilen
und
ICH freue mich auf EUCH und unser gemeinsames schwitzen!